2005年6月，法國巴黎許多媒體都載文指出，2006年許多電子遊戲公司都即將推出，可上網的新一代電子遊戲機。

隨著此一產品的推廣，未成年兒女沉迷於電子遊戲的現象將日趨嚴重。

法國著名的《科學與未來雜誌》報導，2004年全球電子遊戲業的產值高達300億美元，其中網路遊戲的產值比兩年前暴增10倍，達到近30億美元。

換言之，孩童與青少年只要手持電子遊戲機，就可隨時隨地與網路遊戲連線。從此，青少年進入虛擬在線遊戲的機會增多，除了對電子遊戲成癮機率升高外，青少年受電子遊戲負面效應影響的機會也隨之增大。

電子遊戲與成癮

目前國際上的電子遊戲可分為「單機電腦遊戲」、「遊戲機遊戲」和「電腦網路遊戲」三種。

青少年本身心理抵禦能力弱的時期，加上這三類遊戲愈設計愈逼真的誘惑，他們對遊戲的依賴性也愈來愈大。青少年處在這種先天不足加上後天失調雙重劣勢下，瘋狂盲目地成為「電子遊戲癮」的預備軍。

這種「電子遊戲癮」不僅導致健康流失、嚴重的人際互動障礙，對親情的漠視和社會的冷漠外；甚至已成為社會青年失業、戀人分手和夫妻離異的隱形殺手。

以網路遊戲為例，由於許多人藉由網路在同一遊戲線上玩，對手也是電腦螢幕前實際存在的活人，致使青少年自然而然地覺得自己是活在「真實世界」中。

青少年花費大量心血建構自己的角色，有時候對遊戲中「網上的角色」過度關注，遠超過真實生活中真正的自己。他們在這種虛構自我的心理作用下，父母師長要求他們放棄已有的遊戲「成就」，真是可謂難如登天。久而久之，他們會因為要玩電子遊戲而廢寢忘食，甚至忘記白晝黑夜和現實生活中的人事物。

除了吃飯、如廁和疲倦時小睡片刻之外，他們唯一的活動就是──繼續玩電子遊戲。 

電子遊戲癮症候

沉迷於電子遊戲會造成什麼樣的後果？

有位13歲的青少年沉迷於電子遊戲，整天泡在電子遊戲廳中；其情緒表現是易怒、厭世，對人極為冷漠，甚至通宵達旦、夜不歸營，最後被送醫診斷罹患了精神病。

電子遊戲癮的臨床表現有三方面：

一、              生理方面：患者長時間沉迷電子遊戲，難以自我節制、睡眠紊亂、過度興奮；可是，一旦停止電子遊戲，便無精打采、失魂落魄似的，根本無法從事任何其他有意義的活動。

二、              心理方面：邏輯思維遲鈍，對現實生活有疏遠感，情緒低落、悲觀、喪失自尊、自信心等。

三、              行為方面：電子遊戲癮患者的人格發生顯著的變化，個性變得怯懦、軟弱、自卑、自責、失去朋友和家人的信任，為了能夠繼續玩電子遊戲，採取不擇手段的行徑。嚴重者，甚至出現「電腦狂暴症」，意即一旦電腦出現當機或故障，便沮喪、焦慮，轉而向電腦或向他人發洩無名火，狂躁暴戾不止，嚴重時將鍵盤、滑鼠摔得粉碎，進而產生自殺念頭。

電子遊戲腦 = 癡呆腦

「電子遊戲癮」除了對一個人的生理、心理和行為產生嚴重的危害外，相關學者的研究也表示，通過觀察經常玩電子遊戲族群腦波的變化，發現其腦部的前額葉活動明顯下降，導致理性和創造性能力大大降低。由於長時間沉迷於電子遊戲，很少使用正常活動時非常重要的前額葉，結果動物性的本能反應過度發達。

日本著名的腦科學家森昭雄教授研究發現，長時間玩電子遊戲的腦電波，與老年癡呆症患者非常相似。學術界稱之為「電子遊戲腦」。

患有「電子遊戲腦」的人其情緒表現是：易怒、具攻擊性、注意力不集中、動作散漫、無羞恥心、過一天算一天、做事情無精打采等等。

在日本，被分類為神經病學與精神病學的《遠離「電子遊戲腦」》一書中，作者張日輝等人在書中大力鼓吹禁止孩童玩電子遊戲，同時也強調死亡新概念──腦死。

2002年10月，韓國一位25歲的青年，在網咖玩電子遊戲，長達86小時後突然暴斃。這起駭人聽聞的消息，立刻引起韓國和西方媒體與教育學者們的注意。

在法國，電視台報導美國一位母親痛失愛子的不幸經歷；她的兒子曾經玩電子遊戲到了如癡如狂的境界。後來，兒子終於對遊戲厭倦，母親心裡正是慶幸之際，兒子卻因厭世而自殺了。

這些「電子遊戲癮」引發的生命終結事件，使法國許多父母對兒女玩電子遊戲產生了警覺之心。有些父母甚至在電子遊戲相關網站的論壇上發表文章，講述自己的兒女沉迷於電子遊戲，導致個人和家庭生活大受影響的親身經歷。

電子遊戲七守則

法國著名的心理學家馬克‧瓦勒爾認為，從功能角度來看，電子遊戲與鴉片有相似之處；正如適量的鴉片具有藥療價值，恰到好處的電子遊戲娛樂，也能夠發揮紓解情緒、調節身心和增強信心的作用。

如何幫助兒女避免過度沉迷於隱藏巨大危機性的電子遊戲，已成為e世代父母的必修課程。當您的孩子玩電子遊戲時，建議您！提醒督促他/她遵守下列七項守則：

一、玩電子遊戲，尤其是容易上癮的網路遊戲，每天遊玩不超過2小時。

二、儘量到受相關部門監督的正規網咖網吧玩電子遊戲。

三、培養其他可以打發多餘時間的休閒活動。

四、到戶外打打球、騎單車，增強體能鍛鍊。

五、多多與朋友交往，建立良好的人際互動。

六、雖然單獨玩電子遊戲，也能樂在其中，但最好約個同伴同玩，藉此相互提醒、適可而止。

七、如果對自己建構的網路遊戲角色，已經到達難以割捨的地步，可以嘗試將「角色」有償轉讓給其他網上玩家。

經文分享：

        「趁有指望，管教你的兒子；你的心不可任他死亡。」(箴19:16)

        「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。」(加5:22~23)

友情連結：        瘋Show快活人

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